所有版权归中国经济网所有。
中国经济网新媒体矩阵
网络广播视听节目许可证（0107190）（京ICP040090）
“我的手机手表永远不会离开我的身体，我总是把它放在耳朵附近。我上学和睡觉前都会听它。当我说话时，它根本听不到我的声音。”北京一位父亲有气无力地表示，自从孩子被禁止玩手机以来，手机就“夺走了”他们的空闲时间。新华社记者采访时发现，现在一些年轻人依赖电子产品，闲暇时间被各种短视频、游戏包围，不利于年轻人健康成长。专家敦促孩子们不要“低着头”，而是要抬起头，走出去，多看看现实世界。电子产品已经成为一些成长中孩子的“电子保姆”。根据RUNTO洛图数据，总销售额2025年上半年中国线上线下市场儿童智能手表保有量达812万台，同比增长11.4%。预计全年销量1800万辆，较上年增长14.6%。河北省石家庄市外语教学中心的一位老师告诉记者，大多数学生使用手机手表。有一些孩子上课时总是玩弄钟表。他们在课堂上举起手臂玩手表，或者将手表放在耳边听音乐或故事。 “由于手表屏幕小、声音低，孩子们消耗大量能量，导致课后休息不够。”它不仅仅是一块移动手表。记者走访多地发现，现在很多年轻人的空闲时间都被电子产品占据了。周末在当地图书馆，一些孩子拿起一本书，立即放下，然后询问父母可以在手机上阅读。在篮球场、乒乓球场等运动场所，有的孩子玩累了，就拿起一本书。放下手机，低头“休息”……“把手机或者iPad直接给孩子。”上海儿童医院儿童医学科精神心理科主任朱大千表示，这是很多家长想到的快速安抚孩子最简单也是最重要的方法，他也形容这是一个“有效”的方法。一些在现实生活中难以找到同龄玩伴的青少年选择通过电子产品寻求情感支持。 “小学毕业搬家后，我失去了以前在街坊一起玩的朋友，放学后的生活变得无趣。父母太忙，没空陪我玩，没有手机我还能做什么？”云南昆明市高一学生小韩说省。手机、iPad、移动手表就像成长中的“电子保姆”，深深融入了一些疲惫、无聊、迷茫的青少年的日常生活。中宣大学新闻学院副教授聂黄表示，为了吸引眼球，互联网平台使用各种“标题诱饵”、“表情包”等短视频、游戏、直播、趣味文章等，通过推荐算法和热点营销，提供强大的视听刺激，精准满足人们的需求。很多人，尤其是年轻人，在不知不觉中就陷入其中。过度使用电子产品有多种危险。 “青少年正处于身体发育的关键时期，过度使用电子设备会导致近视、颈椎病等问题，还会影响睡眠质量，进而影响身高和体重。” “长期使用电子屏幕会导致儿童对于青少年所谓的“皮肤干燥”现象，安徽省合肥市第一人民医院运动医学科主任谢杰认为，造成“皮肤干燥”的原因可能是“体力活动不足”、“久坐时间增多”。长期沉迷于电子产品，除了影响身体健康和发育外，还会对儿童青少年造成诸多危害。中国青少年研究中心研究员孙红艳告诉记者，青少年往往有很强的模仿能力，由于推荐提供的“信息茧”，一些青少年不知不觉地沉迷于网络上有限的非理性内容，使得孩子的认知单一化和极端化。专家表示，长时间沉浸在虚拟世界中会导致青少年忽视与现实世界的互动。他们周围的现实世界，使父母与孩子以及同龄人之间的关系变得紧张。 “电子屏幕不允许孩子们进行互动，无法在大脑中建立负责社交互动的神经连接，导致他们错过幼儿期大脑发育的黄金时期（0至2岁）”。据北京大学第一医院主治医师吴媛介绍，到“关注诊所”就诊的孩子。研究人员发现，不少来医院训练的注意力缺陷多动症孩子，会出现上课坐不住、精细动作多、想象力强烈、有咬人倾向等症状，被老师和家长解读为“不听话”。这些行为背后的原因不是“有意为之”而是“做不到”，而这可能与幼儿大脑发育有关。河北省家庭教育协会副会长陈辉表示，当面对面对孩子沉迷于电子产品的问题，家长们往往会陷入“不是关心或被关心”的困境。 “一些家长采取严厉措施，例如没收电子设备或限制上网时间。表面上，他们暂时恢复了控制，但他们却在孩子的心中种下了叛逆的种子。一些孩子以‘不游戏不学习’为筹码，远离学习。”抬起头来，青少年电子产品成瘾是一个全球性问题，一些国家已经出台了相关措施。从2025年12月10日起，澳大利亚16岁以下儿童将不能再拥有社交媒体账号。“需要家庭、学校和社会共同努力，帮助孩子重拾注意力，尽可能多地与现实建立联系。”有可能。”石家庄市第四十一中副校长梁淑娟说。（北方学校）。记者发现，目前大部分中小学禁止学生在课堂上使用手机。有的学校，手机只能在宿舍等指定区域临时使用，有明确说明。一些学校开展“无手机日”活动，鼓励学生参与集体活动，教导学生合理使用电子产品。目前，“家校合作”也是一些学校的有益考虑。一些学校定期举办以“科学合理利用互联网”为主题的课程、经验分享会和亲子交流会。为避免出现“学校管理者漠不关心”的情况，家长应告知学生在家中使用互联网的情况。梁秀焕说，最重要的是家庭教育。父母必须树立榜样，以耐心和爱心支持孩子。 “父母不应该占据了孩子所有的时间。为什么他们不能给孩子“免于无聊的自由”？无聊的时间也很宝贵，可以产生奇思妙想，有助于培养孩子的创造力。”朱大千说，不应该太早给孩子手机，应该让孩子多跑、跳。“带孩子一起运动、买菜、做饭，这样可以把线上的注意力转移到真实可见的线下生活上。”您还可以以身作则并激励您的孩子。 “线下比线上更能鼓舞人心。”孙红艳表示。相关厂商和平台也应该承担社会责任，以“青少年友好”的理念生产相关电子产品。北京社会科学院法学研究所研究员于文文表示，“鼓励未成年人积极使用旨在保护他们的产品和服务。互联网平台也必须不断完善未成年人模式，以保护未成年人。”更好地保护未成年人。 “同时，我们也要考虑电子产品的积极方面。例如，网线可以让我们共享优质教育资源，弥合‘知识鸿沟’。”Can：“线上线下内容可以无缝链接；例如，父母可以带孩子去博物馆，更多地了解电影中的历史文物，孩子们可以找到与现实生活中的在线内容的具体对应关系。